-
31 января 2023
Часто мы не задумываемся о том, что происходит с нашим организмом, пока сама болезнь не заставит нас это сделать.
Рост числа онкологических заболеваний – актуальная проблема человечества. Ежегодно во всем мире число выявляемых случаев онкозаболеваний возрастает, поэтому их профилактика – это необходимая мера.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, а вместе с тем профилактикой заболеваний:
- полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов);
- полностью откажитесь от алкоголя;
- правильно питайтесь, откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции. Поддерживайте нормальный вес тела;
- пейте достаточное количество воды;
- ведите активный образ жизни: регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой
- загорайте правильно: избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия;
- держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.Даже если вас ничего не беспокоит, помните, что на ранней стадии онкологические заболевания себя никак не проявляют. Именно поэтому так важно регулярно проходить обследования.
В более 90% случаев рак можно вылечить, если вовремя обнаружить болезнь.Диспансеризацию можно пройти в следующих подразделениях городской больницы:
поликлиника №1 (Молодежная, 16), кб. 112 (1 этаж);
поликлиника №2 (20 лет Победы, 10), кб. 206 (2 этаж).
Время работы: пн., вт., ср.,чт, пт. С 8:00 до 15:30.
Для прохождения диспансеризации желательно записаться по телефонам регистратуры:
поликлиника №1: 4-66-36, 2-78-73;
поликлиника №2: 5-23-03, 7-10-23.
Либо через порталы: «Госуслуги», «К врачу».Будьте здоровы!
- Общая информация
- Почетные граждане
- Доска почета СГО
- Социальная сфера
- Экономика
- Открытый бюджет
- Доступная среда
- ЖКХ
- Эксплуатация жилищного фонда
- Тарифы
- Транспорт
- Обсуждение вопросов ЖКХ
- Формирование современной городской среды
- Инфраструктура
- Похоронное дело
- Протоколы заседаний рабочей группы по вопросам проведения капитального и текущего ремонта дорог и тротуаров
- Информация по обращению с ТКО
- Всероссийский конкурс лучших проектов создания комфортной городской среды
- Открытый конкурс по отбору управляющей организации для управления многоквартирными домами
- Безопасность
- Экология
- СМИ
- Финансовая грамотность