-
12 сентября 2013
С 23 по 29 сентября в Соликамске пойдет Неделя сердца, приуроченная к Всемирному Дню сердца, который отмечается 29 сентября.
В течение этой недели пройдут различные мероприятия: лекции и семинары для медицинских работников, выставки медицинской литературы, а также акции для жителей города «Узнай свое артериальное давление», обследование студентов политехнического техникума по выявлению факторов риска сердечно – сосудистых заболеваний в Центре здоровья, соревнования «Кросс нации», викторина «Береги сердце!» для студентов средних специальных учебных заведений города.Цель проведения Всемирного дня сердца — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания и инсульт уносят ежегодно 17,5 млн. жизней – это больше, чем от других болезней современности, вместе взятых: всех видов рака, ВИЧ/СПИД, туберкулеза, малярии, диабета, хронических респираторных заболеваний. В Пермском крае в структуре смертности населения первое место занимают болезни органов кровообращения 55,9%.По прогнозам ученых, к 2020 году это число вырастет до 20 млн., к 2030 году – до 24 млн. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, употребление спиртных напитков, курение, несбалансированное питание, развивающееся вследствие этого ожирение и физическую инертность. По имеющейся статистике, 28,7% людей, перенесших острый инфаркт миокарда, курили, а 40,3% страдали ожирением. Распространенность ожирения в России составляет 18-25%, в зависимости от региона.Эффективность мероприятий по сохранению здоровья сердца очень велика – почти на 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта можно было избежать с помощью контроля трёх главных факторов риска: употребления табака, нездорового питания и низкой физической активности. Борьба с этими факторами риска должны быть основой индивидуальных и корпоративных программ по сохранению здоровья человека. Эту информацию необходимо знать каждому человеку, семье и трудовому коллективу.Меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы:1. Знать и стремиться к снижению влияния на здоровье факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.2. Отказаться от табакокурения.3. Стремиться к здоровому и рациональному питанию, т.е. иметь информацию о калорийности и содержании жиров в продуктах, включать в меню блюда с содержанием цельного зерна, натуральных продуктов, овощей и фруктов.4. Выполнять физические упражнения дома, во время перерывов на рабочем месте.5. Увеличить потребление жидкости.6. Измерять артериальное давление, уровни холестерина и глюкозы,окружность талии, индекс массы тела для определения индивидуального риска.
Управление здравоохранения администрации г. Соликамска